女，17岁，家族3代以内呼吸系统都不太好，饮食不辛辣，冬天注意保暖，易感冒，13岁起基本每年冬天的期末考间都不太好过，前4年诊断有慢性支气管炎，但一个月左右能好，且间有1年未发。去年冬天诊断为过敏性刺激性咳嗽，发病1个月左右。都由感冒引起。去年发病期间对干冷空气、粉尘及各种刺激性气味尤为敏感，夜间咳嗽加重明显，干咳。平常对香烟味等较敏感，伴有干咳。夏季屋内开空调若过于干冷，易干咳。准高二，想健健康康地参加在今年冬季的期末考。问医生，都说过敏性的没有什么特效治疗方法，平时得特别注意尽量不要接触可能引起过敏的东西或气味，且体质弱需调理。

请问各位还有什么有效迅速的良方吗？

其实，在校生要真正避免过敏原和诱发因素真的很难，戴口罩也不方便。

自己亲身经历：
预防，天冷时戴口罩能有效预防，注意不要频繁在较冷和较热环境切换，比如室外和开着空调和暖气的室内。
有初期症状时就用药，反而能够有效控制病情发展，不要拖。
远离过敏原，尤其是离自己出生的城市远一点，这是比较残酷的现实，呵呵，我自己摸索出来的。