人流后没休息药食同源，食补和药补一样，不能随便乱用，需要辨证论治再对症下药． 荔枝红枣汤性温味甘，补脾益肝、生血养心，安中益气，但阴虚有热的人并不适合．你出虚汗多，时间长，可能伤阴． 你的年龄？身高体重？舌质舌苔颜色？大小便情况？有什么样的饮食起居生活习惯？心情睡眠和运动情况？ 以前月经情况？经期？血量？颜色？有无血块？精力欠佳怎么办术后直接上班了，由于工作时间比较紧张，实在排不开。大概第二天开始出虚汗，大概出了三天左右，然后腰酸背疼的，我不知道是工作累的还是怎么的。本身我低血糖。现在术后一个月了，感觉精力大不如前，气色欠佳，虽然断断续续休息了几天，但是感觉还是很累。我想求食补的方子，我在网上查了荔枝红枣汤，不知道可不可以用，有没有注意事项，有其他方子求推荐！跪拜好心人！请给出诚心的建议，谢谢！